Mùa đông đã đến, quần áo không phải thứ duy nhất bạn nên thay đổi, ngay cả các sản phẩm mỹ phẩm cũng cần có những điều chỉnh thích hợp để phù hợp với thời tiết cũng như làn da, có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm dạng gel và sữa rửa mặt thích hợp cho mùa hè nóng ẩm lại không thích hợp với thời tiết se lạnh hanh khô vào mùa đông và ngay cả việc liên tục tiếp xúc với máy sưởi sẽ làm giảm các loại dầu cần thiết để bảo vệ làn da của bạn gây ra các mẩn đỏ và kích ứng với những làn da nhạy cảm. Vậy bạn cần làm gì để bảo vệ làn da minh vào mùa đông này. Hãy cùng chúng tôi tham khảo một số gợi ý sau đây:
Thay sữa rửa mặt phù hợp
Bạn đừng vội vã để trùng tu toàn bộ cơ thể, tất cả những gì là bạn chỉ cần thay đổi và bổ sung vài bước đơn giản theo Doris Day, bác sĩ da liễu đã đưa ra lời khuyên: “Hãy xem làn da bạn thay đổi như thế nào và điều chỉnh hoặc chuyển đổi sản phẩm cho phù hợp. Tốt hơn là bạn nên sử dụng sửa rửa mặt dịu nhẹ hơn và giàu chất dưỡng ẩm hơn để giữ cho làn da luôn đủ nước và tất nhiên tinh thần vui vẻ”.
Lý do tại sao bạn nên đổi sữa rửa mặt loại mùa hè sang loại có chứa dạng dầu hoặc kem vào mùa đông. Joshua Zeichner, một bác sĩ da liễu: Mặc dù sữa rửa mặt tạo bọt sẽ mang lại cảm giác rửa sạch vì nó có chứa axit salicylic rất tốt trong việc loại bỏ bụi bẩn và dầu nhờn, nhưng chính vì thế nên chúng sẽ làm làn da bạn khô hơn các loại sữa rửa mặt khác. Do vậy, bạn có thể chuyển sang các loại sữa rửa mặt khác có chứa dầu dưỡng nhưng vẫn đảm bảo rửa sạch bụi bẩn trên da cách hiệu quả, điều tất nhiên là làn da bạn vẫn giữ đủ nước và không làm lớp bảo vệ da bạn hư hao gì vào thời tiết của mùa đông.
Cách chăm sóc mụn
Làn da bạn bị nổi mụn, hãy nhẹ nhàng thoa kem dưỡng da có gốc axit salicylic và benzoyl peroxide tập trung vào nơi có mụn, lưu ý chỉ cần vào những nơi có mụn vì những hợp chất trên có thể làm tăng thêm tình trạng da khô khi sử dụng quá mức và thường xuyên. Nếu bạn là người dùng thường xuyên, hãy sử dụng những sản phẩm này song song với dưỡng da tối để cân bằng độ pH cũng như dưỡng cho bạn làn da khỏe mạnh.
Tẩy tế bào chết
Lợi ích của việc tẩy tế bào chết không còn là một bí mật mà thay vào đó hầu hết mọi người đều biết. Nhưng không phải ai cung hiểu quy trình cũng như quá trình thực hiện của nó cần những gì và cần tránh điều gì. Chúng ta đôi khi lạm dụng một cách quá mức khi nghĩ rằng việc tẩy tế bào chết giúp làn da trắng sáng hơn, nhưng lạm dụng nó có thể phá vỡ lớp bảo vệ da bên ngoài, dẫn đến khô và kích ứng. Do vậy, việc tẩy tế bào chết được khuyến khích một lần mỗi tuần, và tiến tới hai lần mỗi tuần nếu làn da có thể chịu đựng được, nhưng không được nhiều hơn.
Giảm thời gian và nhiệt độ tắm
Vào mùa đông, tắm nước nóng có vẻ được mọi người lựa chọn, nhưng hãy cố gắng việc này càng nhiều càng tốt vì nước nóng làm mất đi độ ẩm tự nhiên của làn da, và nhiều trường hợp còn làm nó khô hơn trước đó. Tốt hơn, bạn nên tắm nước ấm không quá 1 lần/ngày. Ngay sau khi tắm, khi da còn ẩm, bạn hãy thoa các loại kem dưỡng ẩm để giữ lại độ ẩm đúng mức cho làn da. Bạn nên sử dụng lượng vừa đủ để da có cảm giác ngậm nước tốt, nghĩa là bạn có thể dung nhiều hơn so với những ngày hè.
Nếu bạn thấy da của mình bong tróc sần sùi nhiều hơn bình thường, hãy thử chải khô, một phương pháp bao gồm chà xát da bằng bàn chải theo chuyển động tròn, nhẹ. Tác động cơ học có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu trong việc tẩy tế bào chết cho da khô mùa đông và thúc đẩy hệ thống tuần hoàn máu. Đó là một mẹo nhỏ của việc tự mát-xa.
Chuyển dưỡng ẩm dạng lotion sang dạng kem
Quy tắc cơ bản của chăm sóc da mùa đông là giữ cho da đủ nước. Một loại kem dưỡng da nhẹ hơn có thể đã đủ để làm hài lòng làn da của bạn trong những ngày mùa hè, nhưng đó không phải là sự đảm bảo kéo dài khi thời tiết hanh khô và lạnh hơn. Trong khi chất giữ ẩm có thể đủ để giữ nước cho da trong những tháng ẩm ướt, thì chất làm mềm và chất làm mềm da sẽ quan trọng hơn trong điều kiện độ ẩm thấp. Bạn có thể chưa quan tâm về chúng, nhưng chất giữ ẩm (tức là axit hyaluronic và glycerin) là những chất có trọng lượng phân tử thấp chiết xuất nước từ không khí và vào da. Chất làm mềm da thường có ở dạng kem và sữa dưỡng giúp hỗ trợ chức năng bảo vệ và tăng cường sức đề kháng cho làn da. Và chất gây tắc là dầu, tế bào chết và bụi bẩn tạo thành một lớp trên da và ngăn không cho nước thoát ra ngoài. Một loại kem dưỡng ẩm mùa đông lý tưởng chứa cả ba thành phần. Bạn cũng không nên lo lắng những loại kem dưỡng ẩm nhiều này vẫn có thể không gây mụn.
Các lớp dưỡng của da
Có lẽ phép ẩn dụ giữa làn da và quần áo giúp ta dễ hình dung hơn cả. Hãy coi ứng dụng chăm sóc da của bạn giống như một chiếc áo khoác ngoài cho da: Giống như việc bạn cần phủ một lớp quần áo để giữ ấm cho cơ thể trong những tháng lạnh hơn, làn da của bạn cũng cần như vậy để ngăn ngừa quá khô. Nguyên tắc chung và dễ hiểu là hãy sử dụng lớp nhẹ nhất rồi dần đến lớp nặng hơn, tức là nước toner đầu tiên, kế tiếp là serum và thứ ba là kem dưỡng ẩm. Và tất nhiên bạn cũng đừng quên SPF, nó cũng không thể thiếu trong mùa đông, vì mùa đông, không phải không có nắng và có tia UV có hại.
Đắp mặt nạ qua đêm
Đắp mặt nạ không cần lý do đây là những tín đồ làm đẹp tâm niệm. Và mặt nạ có rất nhiều cách tự làm (tự nhiên) và chúng cũng như được bán rộng rãi trên thị trường. Nếu bạn chưa bao giờ đắp mặt nạ, thật tuyệt vời khi bạn thực hiện nó vào mùa đông này nhé, bạn sẽ thấy hiệu quả thật tuyệt vời. Da của bạn cũng sẽ có chu kỳ sinh học, mức độ hydrat hóa của da bắt đầu giảm vào buổi chiều và tiếp tục qua đêm, đắp mặt nạ cực kỳ hữu ích cho việc giữ nước cho da. Bạn ngủ trong căn phòng có nhiệt độ khô, bạn sử dụng đắp mặt nạ kết hợp thêm máy giữ ẩm không khí thì sáng dậy bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt của làn da.
Sự kết hợp nhiều phương pháp nhằm mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh và chống sự lão hóa, tại sao bạn không bắt tay vào thực hiện luôn nhỉ! Chúc bạn có một làn da như ý khi thực hiện chúng nhé!
Ảnh: jmexclusives / Pixabay
